あいさつは、“心の準備体操”

「あいさつ、ちゃんとしなさい！」って、つい言ってしまいがちですよね。

でも、あいさつって本当は、“される側”のためだけじゃないんです。

自分の心をととのえて、
「ここにいていいんだ」と感じるための、
心のスイッチ。

研究でもわかってきた「あいさつ」のちから

• 米国の教育実験では、先生が教室の入り口で子どもに「おはよう！」と声をかけるだけで、集中力が20ポイント上がり、問題行動が減ったという結果も！
• 「感情知能の発達」にもつながり、協調性・自信・安心感を育む効果があるとされています。

出典：Gorton Center、Everyday Speechなどの研究・教育機関より

「あいさつ」が習慣になるときって、どんな時？

子どもたちが、自分から自然に「おはよう」と言えるようになる瞬間があります。

それは、「あ、自分の声を待ってくれている人がいる」と気づいたとき。

『“ことば”が、“場”を変える。』
そんな体験を、バドミントンの中で増やしていけたらと思うのです。

スクールでの工夫

• コーチと生徒で「よろしくお願いします！」の目を見てのあいさつ
• 練習後の「ナイスショット！」「今日はありがとう」の一言交換
• コートに入る時の「お願いします」「ありがとうございました」

あいさつの価値を、体で感じられるように。

あいさつと準備運動の変更点

• はじめと終わりの挨拶を「掛け合い」にしました。
• 準備運動・整理運動の掛け声を、みんなで数えるようにしました。

8月から、挨拶と準備運動（整理運動）の時の声出しを変更しました。
コロナ禍で声を出せないという環境から、ずっと声を出さずにコーチの掛け声のみで行っていました。
なんとなく惰性で、そのままにしていましたが、やはり教育的な観点から、元に戻そうと思います。