名古屋市天白区にある、いつまでも元気な身体でバドミントンを楽しみたい愛好家のための専門店

2010 Badminton club house Chick

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「Chick」 一覧

イベントの様子

2017/11/15

【名古屋】11月12日:バドミントン練習会『池ちゃんと遊ぼう!』開催

バドミントン初心者さんも楽しんでいただけました♪   バドミントン初心者でも楽しめる練習会 「池ちゃんと遊ぼう!」ですが、   おかげさまで、今回も満員御礼(^^)     毎回、新しく初心者さんの参加もあって、 バドミントンへの関心の高まりを感じますね〜。   「初めてだと不安だなぁ・・・」というあなたも ぜひ、この会でバドミントンの楽しさを 実感してくださいね!   次回は、11月12日(日)開催ですが、 おかげさまで、満員御礼です。 &nb ...

バドミントンシューズ 商品紹介

2017/9/29

【新作入荷】ヨネックスバドミントンシューズ「SHB-65Z」って、どんなシューズ?

ヨネックスさんの2017年秋冬モデル「パワークッション65Z」の、
クッション性やサイズ感などをお伝えします。

イベントの様子

2017/9/25

【名古屋】9月23日:バドミントン練習会『池ちゃんと遊ぼう!』開催

今回もバドミントン初心者の方が、たくさん♪   バドミントン初心者でも楽しめる練習会 「池ちゃんと遊ぼう!」ですが、   おかげさまで、今回も満員御礼(^^)   前回に参加された初心者さんも 「楽しかったから!」と、 初心者のお友達も連れて、申し込みしていただきました♪   オリンピックの影響もあって、 ますます関心が高まっているバドミントン!   「初めてだと不安だなぁ・・・」というあなたも ぜひ、この会でバドミントンの楽しさを 実感してくださいね! ...

お悩み解決ブログ 身体のメンテナンスのこと

2017/9/21

身体がカチカチに固まると練習効果も減少します。

バドミントンが上達しにくい身体になっちゃう?   バドミントンだけに限りませんが、 運動をした後の筋肉は、固まりやすい状態になります。 筋肉は、縮むことでパワーを発揮しますから 使えば使うほど、縮こまって硬くなる性質なんですね。 では、筋肉が縮こまってカチカチになると 何が問題なのかというと、 例えば、手のひらをパーにして グーに握ることは簡単ですよね。 でも、グーの状態から さらに握ってグーにするのって 難しいというより無意味な感じ・・・(^^;) グーより握るなんてね〜。 これと同じで、 縮 ...

お悩み解決ブログ 身体のメンテナンスのこと

2017/9/13

夏のバドミントン!練習量が増えて足がカッチカチでは…。

フットワークが激しいバドミントンでは、足がカッチカチ!   夏になると、「合宿」や「練習試合」など 練習量が大きく増えますよね! そろそろ、秋の足音が聞こえてきて より気持ちよく練習できる「スポーツの秋」到来! でも、夏の疲れが残ったままの足では 怪我をする危険性も急上昇します。 そもそも、バドミントンは 「ラケットワーク・「フットワーク」 という2つの技術が大切です。 小さなコートを 前後左右に動き回るバドミントンでは 「フットワーク」によって、足の疲労も大きい。 筋肉の性質として 運動をする ...

お悩み解決ブログ プレー技術のこと

2017/7/31

「手首を使う」って、どういうこと?

よく「手首を使え」って言われますが…   バドミントンでは、コーチや先輩から よく「手首を使え」と指導されますよね? 『それって、どういうことか?』 ハッキリ理解していない初心者さんが、 結構、多いんです。 そこで、今回は 「手首を使う」について お伝えしようと思います。 「手首を曲げる」動きは、間違い!   多くの初心者さんが勘違いしているのは、 「手首を曲げる」動きだと思っていること! 文字では、表現しにくいですが、 「手のひら」正面に向けた後 「おいでおいで」する動きですね。 「 ...

お悩み解決ブログ 身体のメンテナンスのこと 道具のこと

2017/8/11

怪我防止! バドミントンシューズの紐の結び方

バドシューズの紐、ちゃんと結んでますか?   フットワークの激しいバドミントンでは、 足のトラブルは、かなり多いです。 マメができたり、 爪が黒くなったり、割れてしまったり、 捻挫したり・・・。 これらは、 足に合わないシューズを履いていることが 原因になっていることが、ほとんどです。 ただ、シューズはぴったりなのに 結び方が悪くて、怪我につながっている場合も けっこう見かけるんです。 紐が、しっかり結ばれていないと ぴったりのシューズであっても 足が中で動いてしまうので、 結果的には、足に合わ ...

お悩み解決ブログ 身体のメンテナンスのこと

2017/8/7

夏の水分補給の仕方

夏は、いつも以上に水分補給!   自分たちが、子どもの頃に比べても ここ数年の夏の気温は、異常に高いですよね。 昔は、午前中くらいは もっと気温も低くて過ごしやすかったような…。 まぁ、異常気象は、どうすることも出来ないので、 バドミントンの時でも熱中症には 注意が必要ですね! さて、熱中症対策としては 水分補給が大切になるのですが、 体温を下げるだけではなく、 栄養素の補給という点でも とっても大切なことなんですよ! きっと、ご存知の方も多いと思いますが、 スポーツの時には運動量も多いので、 ...

お悩み解決ブログ 道具のこと

2017/7/28

バドミントンガットを選ぶポイントは?

バドミントンガット、どれを選べばいいの?   最近では、バドミントンのガットの種類も増えて 「どれを選んでいいのか分からない…」 そんな愛好家さんも多いようです。 そもそもガットには どんな種類があるのか ご存知ですか? バドミントンガットの素材   バドミントンのガットは、 大きくは、2つの素材に分けられます。  (1)天然素材  (2)合成素材 ◆ 天然素材って、どんな感じ?   天然素材は、ガット(gut)の語源となっている 「内臓」「腸」で出来ているもの。 バドミント ...

お悩み解決ブログ 道具のこと

2017/7/28

細いバドミントンガットの特徴は?

細いバドミントンガットの特徴をお伝えします。
それぞれの特徴を理解して、ご自身の目指すプレーに合わせて
選んでくださいね。

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