名古屋市天白区にある、いつまでも元気な身体でバドミントンを楽しみたい愛好家のための専門店

2010 Badminton club house Chick

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基礎

イベント・講習 お知らせ

【終了】2018オータムキャンプ in 売木村

秋のバドミントン合宿、開催します!   いよいよ、「スポーツ&食欲の秋」 信州牛と高原野菜のバーベキュー& ばっちり2日間のバドミントンで 両方満足できちゃう秋合宿開催しますよ! 学校や仕事のことは忘れて、 バドミントンだけに没頭できる2日間♪ 朝から夕方まで、1日練習に集中できるので 練習の成果にも結びつきやすいです! 『苦手なことを克服したい!』 『短期間で、上手くなりたい!』 そんな方には、 ちょ〜オススメですよ!     オータムキャンプって、こんな感じ   ...

お悩み解決ブログ プレー技術のこと 身体のメンテナンスのこと

持久力アップの前に、知っておきたい事

持久力アップに取り組む前に   バドミントンは、長距離と短距離を合わせたような 『間欠運動』のスポーツです。 なので、「瞬発力」と「持久力」 両方が必要なんですね。 ま、やっている人は 実体験として感じていると思いますけど(^^) そこで、試合や練習などで 2ゲーム・3ゲームと長時間のプレーになると バテてしまって、勝てなくなったり、 思うようなプレーができなくなったりすると 「持久力を上げよう!」 と考える人も多いのではないでしょうか? でも、その前に ちょっと確認して欲しい点があるんです。 ...

端切れが、恥ずかしい・・・。

お悩み解決ブログ 道具のこと

ラケットの端には要注意!

バドミントンラケットの「端」は「恥」   前回、「冬はガットが切れやすい」 という話をしましたが、 ▼前回の記事はこれ▼ [clink url="//chick-bch.com/archives/1704"]   「ガットを張ったばかりなのに、1日で切れた!!」 そんな経験、1度くらいはあるのではないでしょうか。 私も、20年以上やっているので、 数え切れないほどあります(^^;) 初心者の頃は、何が原因かを知らないので、 『ガットの張り方が悪いのでは?』 と思う人も多いようですが、 ...

イベントの様子

【名古屋】11月12日:バドミントン練習会『池ちゃんと遊ぼう!』開催

バドミントン初心者さんも楽しんでいただけました♪   バドミントン初心者でも楽しめる練習会 「池ちゃんと遊ぼう!」ですが、   おかげさまで、今回も満員御礼(^^)     毎回、新しく初心者さんの参加もあって、 バドミントンへの関心の高まりを感じますね〜。   「初めてだと不安だなぁ・・・」というあなたも ぜひ、この会でバドミントンの楽しさを 実感してくださいね!   次回は、11月12日(日)開催ですが、 おかげさまで、満員御礼です。 &nb ...

お悩み解決ブログ 身体のメンテナンスのこと

身体がカチカチに固まると練習効果も減少します。

バドミントンが上達しにくい身体になっちゃう?   バドミントンだけに限りませんが、 運動をした後の筋肉は、固まりやすい状態になります。 筋肉は、縮むことでパワーを発揮しますから 使えば使うほど、縮こまって硬くなる性質なんですね。 では、筋肉が縮こまってカチカチになると 何が問題なのかというと、 例えば、手のひらをパーにして グーに握ることは簡単ですよね。 でも、グーの状態から さらに握ってグーにするのって 難しいというより無意味な感じ・・・(^^;) グーより握るなんてね〜。 これと同じで、 縮 ...

お悩み解決ブログ プレー技術のこと

「手首を使う」って、どういうこと?

よく「手首を使え」って言われますが…   バドミントンでは、コーチや先輩から よく「手首を使え」と指導されますよね? 『それって、どういうことか?』 ハッキリ理解していない初心者さんが、 結構、多いんです。 そこで、今回は 「手首を使う」について お伝えしようと思います。 「手首を曲げる」動きは、間違い!   多くの初心者さんが勘違いしているのは、 「手首を曲げる」動きだと思っていること! 文字では、表現しにくいですが、 「手のひら」正面に向けた後 「おいでおいで」する動きですね。 「 ...

お悩み解決ブログ 道具のこと

バドミントンガットを選ぶポイントは?

バドミントンガット、どれを選べばいいの?   最近では、バドミントンのガットの種類も増えて 「どれを選んでいいのか分からない…」 そんな愛好家さんも多いようです。 そもそもガットには どんな種類があるのか ご存知ですか? バドミントンガットの素材   バドミントンのガットは、 大きくは、2つの素材に分けられます。  (1)天然素材  (2)合成素材 ◆ 天然素材って、どんな感じ?   天然素材は、ガット(gut)の語源となっている 「内臓」「腸」で出来ているもの。 バドミント ...

お悩み解決ブログ 道具のこと

細いバドミントンガットの特徴は?

細いバドミントンガットの特徴をお伝えします。
それぞれの特徴を理解して、ご自身の目指すプレーに合わせて
選んでくださいね。

お悩み解決ブログ 道具のこと

太いバドミントンガットの特徴は?

太いバドミントンガットの特徴をお伝えします。
それぞれの特徴を理解して、ご自身の目指すプレーに合わせて
選んでくださいね。

イベントの様子

【名古屋】初心者のためのプチレッスン開催

バドミントン初心者に必要な基礎練習をお伝えしました! 4月にバドミントン部に入部したばかりの 新入部員の中学・高校生のための 基礎レッスンを開催しました。 これから本格的に練習がスタートするので、 自己流の変なクセが付く前に まずは基礎を理解することが大切ですからね(^^) 1日の練習で出来るようにはなりませんが、 基本の動きを理解だけでもしておくことで、 これから部活の練習で、 何度も繰り返すことで、 身につきますから。 みなさん、とっても熱心に練習に取り組んでいたので、 コーチにもチカラが入っちゃいま ...

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