名古屋市天白区にある、いつまでも元気な身体でバドミントンを楽しみたい愛好家のための専門店

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お悩み解決ブログ プレー技術のこと

2017/7/31

「手首を使う」って、どういうこと?

よく「手首を使え」って言われますが…   バドミントンでは、コーチや先輩から よく「手首を使え」と指導されますよね? 『それって、どういうことか?』 ハッキリ理解していない初心者さんが、 結構、多いんです。 そこで、今回は 「手首を使う」について お伝えしようと思います。 「手首を曲げる」動きは、間違い!   多くの初心者さんが勘違いしているのは、 「手首を曲げる」動きだと思っていること! 文字では、表現しにくいですが、 「手のひら」正面に向けた後 「おいでおいで」する動きですね。 「 ...

お悩み解決ブログ 身体のメンテナンスのこと 道具のこと

2017/8/11

怪我防止! バドミントンシューズの紐の結び方

バドシューズの紐、ちゃんと結んでますか?   フットワークの激しいバドミントンでは、 足のトラブルは、かなり多いです。 マメができたり、 爪が黒くなったり、割れてしまったり、 捻挫したり・・・。 これらは、 足に合わないシューズを履いていることが 原因になっていることが、ほとんどです。 ただ、シューズはぴったりなのに 結び方が悪くて、怪我につながっている場合も けっこう見かけるんです。 紐が、しっかり結ばれていないと ぴったりのシューズであっても 足が中で動いてしまうので、 結果的には、足に合わ ...

お悩み解決ブログ 身体のメンテナンスのこと

2017/8/7

夏の水分補給の仕方

夏は、いつも以上に水分補給!   自分たちが、子どもの頃に比べても ここ数年の夏の気温は、異常に高いですよね。 昔は、午前中くらいは もっと気温も低くて過ごしやすかったような…。 まぁ、異常気象は、どうすることも出来ないので、 バドミントンの時でも熱中症には 注意が必要ですね! さて、熱中症対策としては 水分補給が大切になるのですが、 体温を下げるだけではなく、 栄養素の補給という点でも とっても大切なことなんですよ! きっと、ご存知の方も多いと思いますが、 スポーツの時には運動量も多いので、 ...

お悩み解決ブログ 道具のこと

2017/7/28

バドミントンガットを選ぶポイントは?

バドミントンガット、どれを選べばいいの?   最近では、バドミントンのガットの種類も増えて 「どれを選んでいいのか分からない…」 そんな愛好家さんも多いようです。 そもそもガットには どんな種類があるのか ご存知ですか? バドミントンガットの素材   バドミントンのガットは、 大きくは、2つの素材に分けられます。  (1)天然素材  (2)合成素材 ◆ 天然素材って、どんな感じ?   天然素材は、ガット(gut)の語源となっている 「内臓」「腸」で出来ているもの。 バドミント ...

お悩み解決ブログ 道具のこと

2017/7/28

細いバドミントンガットの特徴は?

細いバドミントンガットの特徴をお伝えします。
それぞれの特徴を理解して、ご自身の目指すプレーに合わせて
選んでくださいね。

お悩み解決ブログ 道具のこと

2017/7/28

太いバドミントンガットの特徴は?

太いバドミントンガットの特徴をお伝えします。
それぞれの特徴を理解して、ご自身の目指すプレーに合わせて
選んでくださいね。

お悩み解決ブログ 道具のこと

2017/7/28

バドミントンシューズのお手入れ方法

バドミントンシューズって、洗えないんですか?   Chickの会員さんからも バドミントン部のお子さんをお持ちのお母さんからも この時期に、よく聞く質問。 「バドミントンシューズって洗っちゃダメですか?」 締め切った体育館で行う競技なので、 ただでさえシューズの中は蒸れやすい…。 この時期は、なかなかの臭いが しますからね〜。 洗いたくなる気持ちもわかります(^^;) 基本的な、お手入れは拭いて陰干し   バドミントンシューズには、 いろんな素材が使われています。 人工皮革・ゴム・合成 ...

イベントの様子

2017/6/12

【名古屋】初心者のためのプチレッスン開催

バドミントン初心者に必要な基礎練習をお伝えしました! 4月にバドミントン部に入部したばかりの 新入部員の中学・高校生のための 基礎レッスンを開催しました。 これから本格的に練習がスタートするので、 自己流の変なクセが付く前に まずは基礎を理解することが大切ですからね(^^) 1日の練習で出来るようにはなりませんが、 基本の動きを理解だけでもしておくことで、 これから部活の練習で、 何度も繰り返すことで、 身につきますから。 みなさん、とっても熱心に練習に取り組んでいたので、 コーチにもチカラが入っちゃいま ...

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2017/7/28

バドミントンラケットを選ぶ3つのポイント

バドミントンラケットを選ぶ3つのポイント バドミントン愛好家の皆さんにとって、 ラケット選びは、とっても重要ですよね。 いろいろなメーカーさんがあって 何百もの種類があって 今の自分のレベルにあっているか? プレースタイルにピッタリなのか? なかなか選ぶのも難しいものです。 そこで、今回は、 バドミントンラケットを選ぶ3つのポイントを お伝えしますね。    《ラケット選びの3つのポイント》   (1)バランスと重さ   (2)シャフトのしなり具合   (3)素材   ①バランスと重さ まずは、 ...

イベントの様子

2017/5/15

【名古屋】5月14日:バドミントン練習会『池ちゃんと遊ぼう!』

  今回も満員御礼の「池ちゃんと遊ぼう」     今回は、1歳のお子さんも参加!! と言っても、もちろんベンチで パパママの応援ですけど(^w^) とっても賑やかで楽しい会になりました♪ 次回は、6月11日(日)開催です。 ご参加、お待ちしてます。         イベントに申し込む         フォトギャラリーは、こちら

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